dasar permainan bola volly

Di bloger saya yang satu ini,saya akan membahas soal beberapa teknik dasar dalam permainan bola volly
Sebelumnya saya minta maaf jika apabila ada salah kata atau kalimat dalam bloger saya ini,karena saya sendiri masih pemula😅

teknik dasar permainan bolla voly yang pertama adalah service
Teknik Service memiliki 4 macam yaitu Service Bawah,Service mengapung atau Floating overhand,Overhand round-house service, dan jumping service.
Tetapi service yang sering digunakan oleh pemula adalah servis bawah dan atas
Terutama anak smp
Masih jarang yang bisa jump serve
Yang pertama saya bahas adalah
Teknik dasar gerakan service
 Teknik service bawah dilakukan dengan cara:

~Pegang bola dengan tangan kiri sejajar dengan pinggang.

~Badan sedikit membungkuk

~Ayunkan tangan kanan untuk memukul bola dengan tangan yang mengepal.

Teknik service mengapung

~Berdirilah menghadap lapangan.

~Posisikan kedua kaki sejajar dengan bahu.

~Lambungkan bola ke atas (lebih tinggi dari kepala).

~Pukul bola di bagian tengah belakang.

Jumping service

teknik yang satu ini adaah teknik yang tersulit dari yang lain
cara melakukanya adalah sebagai berikut ;
~Berdirilah agak jauh dari belakang lapangan.`
~Pegang bola dengan kedua tangan.
~Lambungkan bola kira kira 3 meter dari tanah.
~Jika merasa mendapat saat yang tepat rendahkan badan dan tekuk lutut untuk bersiap melompat setinggi-tingginya.
~Pukul bola layaknya smash dengan menekuk pergelangan agar menciptakan pukulan topspin.

• teknik dasar passing
• 1.pasing atas
• ~bukalah kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
• ~Kedua tangan berada di depan dahi, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk segitiga. Pandangan harus fokus pada arah datangnya bola.
• ~saat bola datang, terima bola dengan jari jari tangan, tekuk pergelangan tangan kedalam. Saat menerima usahakan tangan rileks.
• ~Dorong bola dengan cara menggerakan pergelangan tangan kearah luar dan diikuti gerakan meluruskan siku siku.
• ~Gerakkan kaki agak menjinjit.
• 2.pasing bawah
• Cara melakukan pasing bawah terbilang lebih mudah dari pada pasing atas
• Caranya:
• >posisi kaki jongkok dengan kaki kiri agak kedepan
• >tangan lurus
• >posisi badan menghadap ke bola
• >tangan mengepal dengan tangan kiri menggenggam tangan kanan
• >jika bola datang dengan kuat atau keras,usahakan tangan tidak bergerak agar pantulan bola tidak kembali ke lawan,tetapi ke arah setter
•  Teknik dasar yang ketiga adalah blok
• Blok ini berfungsi untuk membendung serangan dari lawan
• Cara melakukan blok adalah
• Bergerak untuk memposisikan diri ke dekat net dan menghadap ke arah bola voli yang akan dipukul oleh pemain lawan.
• Melakukan sikap siap untuk mem blok 
• Melakukan lompatan atau meloncat dengan kedua kaki melakukan tolakan secara bersamaan, lalu menjangkau bola untuk dihadang atau dibendung dengan kedua tangan.
• Mendarat dan kembali ke sikap siap.
• Teknik dasar yang ke empat adalah SMASH
• Smash ini digunakan sebagai serangan ke lawan
• Cara melakukan smash ini adalah
• Mengambil langkah awalan sekitar 1 sampai 3 langkah.
• Langkah yang diambil merupakan langkah kaki yang lebar.
• Ketika mendekati net, ayunkan kedua lengan ke belakang.
• Hentakkan kedua kaki bersusulan, lalu lompat.
• Kemudian lengan yang akan memukul mulai diayunkan ke depan, dan punggung menegang ke belakang.
• Pukul bola dengan lengan terjulur, tangan terbuka dan menaungi bola.
• Sementara pergelangan tangan mesti longgar.
• Nah itulah tadi dasar teknik dalam permainan 
• Maaf jika ada salah kata,kurang lebih nya saya minta maaf😂(udah kaya do'a aja)
• Semoga bermanfaat🤗